The Mediterranean Diet Weight Loss Solution : The 28-Day Kickstart Plan for Lasting Weight Loss (2024)

To increase the resiliency of Anna’s Archive, we’re looking for volunteers to run mirrors. Дізнатися більше…

📚Найбільша по-справжньому відкрита бібліотека в історії людства. ⭐️We mirror Sci-Hub and LibGen. We scrape and open-source Z-Lib, Internet Archive Lending Library, DuXiu, and more. 📈31607927книги, 99901371статей — все це збережено назавжди. Дізнатися більше…

Нещодавні завантаження:

'; document.querySelector('.js-recent-downloads-scroll').innerHTML = scrollHtml + scrollHtml; } function fetchNewRecentDownloads(cb) { setTimeout(() => { fetch("/dyn/recent_downloads/").then((response) => response.json()).then((items) => { if (localStorage) { localStorage.recentDownloadsData = JSON.stringify({ items, time: Date.now() }); } if (cb) { cb(items); } }); }, 100); } if (localStorage && localStorage.recentDownloadsData) { const recentDownloadsData = JSON.parse(localStorage.recentDownloadsData); // console.log('recentDownloadsData', recentDownloadsData); showRecentDownloads(recentDownloadsData.items); const timeToRefresh = 65000 /* 65 sec */ - (Date.now() - recentDownloadsData.time); // Fetch new data for the next page load. if (timeToRefresh <= 0) { fetchNewRecentDownloads(undefined); } else { setTimeout(() => { fetchNewRecentDownloads(undefined); }, timeToRefresh); } } else { fetchNewRecentDownloads((items) => { showRecentDownloads(items); }); } })();

Пошук Пошук

Головна сторінка Пошук 🧬SciDB

FAQ

Бази даних Торренти Mirrors: call for volunteers LLM дані Блог Анни↗ Аннине програмне забезпечення ↗ Перекладати ↗

ЗадонатитиЗадонатити

Увійти / Зареєструватися Увійти / Зареєструватися

Увійти / Зареєструватися

Account Account

Обліковий запис Загальнодоступний профіль Завантажені файли Мої донати

англійська [en], .epub, 🚀/lgli/lgrs/zlib, 3.7MB, 📘 Книга (академічна література), The Mediterranean Diet Weight Loss Solution - Julene Stassou

The Mediterranean Diet Weight Loss Solution : The 28-Day Kickstart Plan for Lasting Weight Loss 🔍

Rockridge Press, 2017

Julene Stassou 🔍

description

““ The Mediterranean Diet is more than just a diet—it’s a sustainable way of life. ”—Mark Sapienza, MD Deciding to diet is easy, but finding and sticking to a diet long enough to keep weight off and feel the results isn’t always so simple. No one knows this better than author and dietician Julene Stassou, who recommends the Mediterranean diet to anyone looking to leave fad diets behind for lasting results. Serving up mouthwatering recipes and weekly meal plans alongside realistic routines for losing weight, The Mediterranean Diet Weight Loss Solution is your go-to reference for a long-term lifestyle change. Not just another diet book to help you lose weight— The Mediterranean Diet Weight Loss Solution is a plan to keep it off. The Mediterranean Diet Weight Loss Solution includes:

A 28-day meal plan to jump-start your weight loss with tips for food prep
Over 90 guilt-free recipes with guidelines for portion control and nutritional information
Exercise routines with training day schedules
Illustrated charts to help you set your personal goals and track progress

As Mark Sapienza, MD, says, The Mediterranean Diet Weight Loss Solution is a “simple yet actionable plan that so many of us, swept up in the chaos of everyday life, can on our own put to good use to lose weight and improve health. ” Set yourself up to stay on track when you eat right and lose weight with The Mediterranean Diet Weight Loss Solution kick-start guide.”

date open sourced

2022-08-18 (ol_source: 2020-08-17, isbndb_scrape: 2022-09-01, lgli_source: 2022-08-27, zlib_source: 2022-08-19, lgrsnf_source: 2022-08-18)

Читати більше…

ISBN-13978-1-62315-940-5 ISBN-13978-1-62315-941-2 ISBN-101-62315-940-7 ISBN-101-62315-941-5 Open LibraryOL49760570M Open LibraryOL28881525M Open LibraryOL21325275W Open LibraryOL36843305W Internet Archivemediterraneandie0000tali ASINB07491YCS9 Libgen.rs Non-Fiction3354353 MD59d7cf829384dbf68ee2a194dd859ab0b MD59D7CF829384DBF68EE2A194DD859AB0B Z-Library22373178 Libgen.li File97987834 Libgen.li libgen_id3564258

🚀 Швидкі завантаження Підпишіться, щоб підтримати процес довготривалого збереження книг, документів та іншого. На знак нашої вдячності за вашу підтримку, ви отримаєте швидкі завантаження. ❤️

🚀 Швидкі завантаження На сьогодні у вас залишилося XXXXXX. Дякуємо за те, що ви підписалися! ❤️

🚀 Fast downloads You’ve run out of fast downloads for today.

🚀 Швидкі завантаження Ви вже завантажили цей файл нещодавно. Посилання залишаються дійсними протягом деякого часу.

- Опція #1: Швидкий сервер партнерів #1 (не потрібна верифікація браузера)
- Опція #2: Швидкий сервер партнерів #2
- Опція #3: Швидкий сервер партнерів #3

🐢 Slow downloads From trusted partners.

- Опція #1: Повільний сервер партнерів #1 (можливо знадобиться верифікація браузера — необмежена кількість завантажень!)
- Опція #2: Повільний сервер партнерів #2
- Опція #3: Повільний сервер партнерів #3

External downloads

- Опція #1: Library Genesis (.rs-версія) - академічний розділ (натисніть "GET" зверху)
- Опція #2: Library Genesis (.li-версія) (також натисніть "GET" зверху)
- Опція #3: IPFS-портал №1 (спробуйте ще раз, якщо завантаження через IPFS не почалося)
- Опція #4: IPFS-портал №2
- Опція #5: IPFS-портал №3
- Опція #6: Z-Library
- Опція #7: Z-Library
- Опція #8: Одночасне завантаження декількох торрент-файлів (лише для фахівців) file
- Convert: use online tools to convert between formats. For example, to convert between epub and pdf, use CloudConvert.
- Kindle: download the file (pdf or epub are supported), then send it to Kindle using web, app, or email.
- Підтримайте авторів: якщо вам подобається і ви можете собі це дозволити, подумайте про те, щоб купити оригінал або підтримати авторів напряму.
- Підтримуйте бібліотеки: якщо така книга є у вашій місцевій бібліотеці, візьміть її там безкоштовно.

Всі варіанти завантаження мають один і той самий файл і мають бути безпечними у використанні. Тим не менш, завжди будьте обережні, завантажуючи файли з інтернету, особливо з сайтів, що не належать до Архіву Анни. Наприклад, обов'язково оновлюйте свої пристрої.

Текст нижче доступний лише англійською.

📂 File quality

Help out the community by reporting the quality of this file! 🙌

Please log in.

Архів Анни
Головна сторінка
Пошук
🧬SciDB

FAQ

Задонатити

Контакти
Contact email
DMCA / Закон про авторське право
Reddit / Telegram
Блог Анни↗
Аннине програмне забезпечення ↗
Перекладати ↗

Advanced

FAQ

Бази даних
Торренти
Mirrors: call for volunteers
LLM дані
Безпека

Альтернативи
annas-archive.org
annas-archive.gs
annas-archive.se